元カノを無理に忘れるってきつくない？失恋から立ち直るための「3つ」の行動

付き合っていた彼女からフラれた、片思いだった彼女からフラれた・・・

男女の付き合いとは別れの連続だよね。
人生において最初に付き合った彼女と別れることなく結婚・・・なんてカップルはほぼ皆無だと思う。

女性慣れしている「野獣系男子」だと彼女と別れても切り替えが早く、すぐに新しい彼女を作る努力を始めるんだけど、女性経験がさほどなくて、繊細な「奥手男子」だとなかなか切り替えが難しい。

悲しみ、後悔、未練・・・

色んな感情が入り混じるんだよね。
そして、仕事はもちろんのこと色んなことが手につかなくなる。
それは当然だと思う。だって彼女のことが大好きだったんだから。

そして彼女のことを早く忘れようとネット上に転がっている「失恋したらやること」みたいな情報をかたっぱしから集めて実践していくんだ。

・カラオケで歌いまくる
・思いっきり泣く
・出会いの場へ積極的に行く
・友達とどんちゃん騒ぎをする
・女友達と遊ぶ
・仕事に没頭する
・筋トレをして気を紛らわせる

etc

一時的に感情を紛らわせることをやろうとする。
全ては彼女のことを忘れるために・・・

でもさ、一時的に忘れたとしてもまたすぐに悲しくなるよ。
大好きだったんだから。

　

ここで結論。

　

「失恋したとしても彼女のことを無理に忘れようとしなくて良い！」

　

大好きだったわけで無理に忘れようとする努力ほど残酷なものはないよ。

とはいえ、前に進まなければならない。いつまでもクヨクヨとするわけにはいかない。

そこで今回は失恋特集。
失恋した直後は彼女のことばかり考えちゃうけど、徐々に、自然に彼女のことを考えることもなくなってしまう。魔法のテクニックを3つ伝授しよう。

　

【1】外見の「イメチェン」をする

思い切って「外見のイメチェン」をしてみる。
これまでどこか大人締めなファッションであれば、奇抜なファッションスタイルへ。
奇抜なファッションスタイルであればちょっとお堅めのファッションスタイルへ。
黒髪ストレートであれば多少の色を入れたり、パーマをかけたり。
女性が髪をばっさり切ると「失恋？」みたいなことを言われるがそれと同じ感覚。
とにかく鏡を見たときに「昨日の自分」とは全く違う自分を映し出すってこと。気分転換ににもなるし、もしかしたら新しい自分発見になるかもしれない。
イメチェン後の自分を周囲から褒められるとそれは自信にもなるしね。
外見のイメチェン、是非とも試してもらいたい。
※会社員は会社の就業規則などがあるからそこは守るようにねw

　

【2】自分がイケメンだと思う「俳優」の動画を見まくる

これはかなり効果的。大切なことは見まくるってこと。そして、そのイケメンになり切るくらいの気持ちを持ってみて。「そんなの無理・・・」なんていう奥手男子もいるかもだけど、無理かどうかを判断するのは周囲のみなさんだから。自分よりかっこいい男を毎日見つづけると、こんな男になりたいって気持ちになる。その段階で気持ちはかなり前向きになってるからね。いつの間にか彼女のことも忘れていることだろう。

　

【3】多少お金がかかる「趣味」を新しく作る

ポイントは「多少お金がかかる」ってところ。お金をかけるとその趣味に没頭する可能性が高くなる。せっかくお金をかけたんだからその趣味を楽しまないとってね。
趣味に没頭すると、自然と彼女を忘れる確率も高くなるよ。
実際、筆者の周りにもカメラやロードバイク、トレッキングっていうちょっと初期投資が必要な趣味を作ることによって失恋から立ち直った「奥手男子」が多くいる。
さらには近い未来に同じ趣味を持った女性と出会い、燃え上がるような恋に発展するってこともあるかもよ。

　

まとめ

【1】外見のイメチェンをする
【2】自分がイケメンだと思う「俳優」の動画を見まくる
【3】多少お金がかかる「趣味」を新しく作る

失恋から立ち直るための3つのテクニックをお伝えした。
繰り返しになるが、失恋したときに気をつけることは無理に彼女のことを忘れようとしないことだ。忘れようとすれば忘れようとするほど、楽しかった日々を思い出してしまう。自分を変えることにより、自然と忘れていく。その発想が大切。

さぁ、これからも新しい恋愛をしていこう。